Spokojna głowa, ciepłe serce – techniki uważności dla dzieci, maj 2026 r.

W dniu 15 maja 2026 r., w ramach obchodów Tygodnia Bibliotek, gościliśmy w naszej bibliotece grupę 0 B z Publicznej Szkoły Podstawowej nr 4 im. Ireny Szewińskiej w Pułtusku, która uczestniczyła w zajęciach pt. „Spokojna głowa, ciepłe serce – techniki uważności dla dzieci”.

Podczas spotkania najmłodsi dowiedzieli się, czym jest uważność, dlaczego warto ją rozwijać oraz w jaki sposób nasze myśli wpływają na emocje i zachowania. Uczestnicy wykonali eksperyment „Myśli w słoiku” inspirowany książką „Samowspółczucie. Poradnik dla dzieci” autorstwa A.M. Hobbs i A.C. Balentine, który w obrazowy sposób pokazał, jak uważność pomaga uspokoić „ruchliwy umysł”. Dużym zainteresowaniem cieszyło się również ćwiczenie sensoryczne w formie treningu zapachowego – dzieci odgadywały zapachy różnych olejków eterycznych, rozwijając przy tym zmysły i koncentrację.

Dopełnieniem zajęć były edukacyjno-ruchowe gry interaktywne z wykorzystaniem multimedialnej pomocy dydaktycznej Magiczny Dywan, które wymagały współpracy, refleksu i skupienia.

Dziękujemy za wspólnie spędzony czas i aktywny udział w zajęciach!

Polityka cookies i prywatności

Strona internetowa używa plików cookies (tzw. ciasteczka) w celu niezbędnym do prawidłowego działania serwisu, dostosowania strony do indywidualnych preferencji użytkownika oraz statystyk. Wyłączenie zapisywania plików cookies jest możliwe w ustawieniach każdej przeglądarki internetowej, dzięki czemu nie będą zbierane żadne informacje. Jeżeli nie wyrażasz zgody na zapisywanie informacji w plikach cookies należy opuścić stronę.

Zaznacz cookies, które akceptujesz:
Powrót