{"id":83179,"date":"2013-10-22T08:39:00","date_gmt":"2013-10-22T06:39:00","guid":{"rendered":"https:\/\/bppultusk.edu.pl\/?p=83179"},"modified":"2024-06-20T08:46:42","modified_gmt":"2024-06-20T06:46:42","slug":"zdrowe-zywienie-uczniow-pazdziernik-2013-r","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bppultusk.edu.pl\/ru\/zdrowe-zywienie-uczniow-pazdziernik-2013-r\/","title":{"rendered":"Zdrowe \u017cywienie uczni\u00f3w, pa\u017adziernik 2013 r."},"content":{"rendered":"\n

Jednym z kierunk\u00f3w polityki o\u015bwiatowej pa\u0144stwa, wyznaczonym przez Minister Edukacji  Narodowej do realizacji w roku szkolnym 2013\/2014, jest podejmowanie dzia\u0142a\u0144 na rzecz zdrowia i bezpiecze\u0144stwa uczni\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n

W ramach wspomagania szk\u00f3\u0142 i plac\u00f3wek o\u015bwiatowych, 22 pa\u017adziernika biblioteka zorganizowa\u0142a spotkanie\u00a0z Pani\u0105 Barbar\u0105 Gr\u0105bczewsk\u0105 \u2013 specjalist\u0105 w zakresie higieny \u017cywienia\u00a0i \u017cywno\u015bci\u00a0<\/strong>na temat\u00a0zdrowego \u017cywienia uczni\u00f3w<\/strong><\/em>.<\/p>\n\n\n\n

Na spotkanie przybyli nauczyciele i pracownicy odpowiedzialni za \u017cywienie uczni\u00f3w w szko\u0142ach i przedszkolach. Prelegentka rozpocz\u0119\u0142a wyk\u0142ad\u00a0 s\u0142owami Hipokratesa \u201epo\u017cywienie powinno by\u0107 lekarstwem a lekarstwo po\u017cywieniem\u201d,\u00a0po czym przedstawi\u0142a zasady racjonalnego \u017cywienia, zawarte w \u201e10 przykazaniach \u017cywieniowych\u201d oraz rol\u0119 i znaczenie witamin dla prawid\u0142owego rozwoju. Kolejnym punktem wyk\u0142adu by\u0142y b\u0142\u0119dy i ich skutki w \u017cywieniu dzieci i m\u0142odzie\u017cy. Pani dietetyk zaznaczy\u0142a, \u017ce z\u0142e od\u017cywianie prowadzi do wielu chor\u00f3b, m.in. uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia, nowotwor\u00f3w, cukrzycy, oty\u0142o\u015bci, bulimii i anoreksji. Wspomnia\u0142a o \u017cywieniu os\u00f3b doros\u0142ych i wskaza\u0142a r\u00f3\u017cnice w diecie dzieci i m\u0142odzie\u017cy, podkre\u015blaj\u0105c, \u017ce\u00a0uczniowie potrzebuj\u0105 wi\u0119cej pokarm\u00f3w bia\u0142kowych<\/strong>\u00a0i \u017ce ich dieta powinna by\u0107 bardzo r\u00f3\u017cnorodna, <\/em>
a spo\u017cywane pokarmy \u015bwie\u017ce i\u00a0naturalne.\u00a0<\/strong>Przygotowuj\u0105c posi\u0142ki dla dzieci i m\u0142odzie\u017cy nale\u017cy\u00a0unika\u0107 du\u017cych ilo\u015bci produkt\u00f3w przetworzonych<\/strong>, s\u0142odyczy, chips\u00f3w, napoj\u00f3w gazowanych i tzw. «\u015bmieciowego jedzenia».<\/em><\/p>\n\n\n\n

Uczestnicy spotkania poznali zasady\u00a0piramidy \u00a0\u017cywieniowej<\/strong>\u00a0i\u00a0talerza zdrowia,\u00a0<\/strong>kt\u00f3re wraz z post\u0119pem wiedzy medycznej ulegaj\u0105 modyfikacjom. Obecnie du\u017cy nacisk k\u0142adzie si\u0119 na<\/em>\u00a0indywidualny, dostosowany do organizmu dob\u00f3r sk\u0142adnik\u00f3w pokarmowych. Nowym elementem piramidy zdrowia jest\u00a0aktywno\u015b\u0107 fizyczna<\/strong>, kt\u00f3ra dla zdrowego stylu \u017cycia jest tak samo wa\u017cna jak prawid\u0142owa dieta. Ogromne znaczenie ma r\u00f3wnie\u017c spo\u017cywanie minimum p\u00f3\u0142tora litra p\u0142ynu dziennie.
Z rozm\u00f3w i ankiet ewaluacyjnych wynika, \u017ce nauczyciele s\u0105 zainteresowani spotkaniami dotycz\u0105cymi zdrowego stylu \u017cycia, chcieliby tak\u017ce uczestniczy\u0107 w szkoleniu na temat uk\u0142adania zr\u00f3wnowa\u017conych jad\u0142ospis\u00f3w.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Na zako\u0144czenie zach\u0119cono uczestnik\u00f3w do korzystania z portali internetowych, gdzie mo\u017cna znale\u017a\u0107 ciekawe materia\u0142y edukacyjne, scenariusze zaj\u0119\u0107 dotycz\u0105ce zdrowego \u017cywienia:\u00a0http:\/\/www.scholaris.pl,<\/a>\u00a0www.izz.waw.pl<\/a>.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Bardzo dzi\u0119kujemy Pani Barbarze za pomoc, zaanga\u017cowanie i profesjonalne podej\u015bcie do naszego wsp\u00f3lnego projektu. Serdeczne podzi\u0119kowania sk\u0142adamy r\u00f3wnie\u017c Pani Barbarze Duszczyk z Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Pu\u0142tusku za przekazanie materia\u0142\u00f3w edukacyjnych, kt\u00f3re mog\u0142y\u015bmy rozda\u0107 uczestnikom szkolenia.<\/em><\/p>\n\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Jednym z kierunk\u00f3w polityki o\u015bwiatowej pa\u0144stwa, wyznaczonym przez Minister Edukacji  Narodowej do realizacji w roku szkolnym 2013\/2014, jest podejmowanie dzia\u0142a\u0144 […]<\/p>\n","protected":false},"author":1786,"featured_media":83182,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_oasis_is_in_workflow":0,"_oasis_original":0,"inline_featured_image":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"footnotes":""},"categories":[83],"tags":[],"class_list":["post-83179","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wspomaganie-szkol-i-placowek-oswiatowych-ru"],"acf":[],"featured_image_urls_v2":{"full":["https:\/\/bppultusk.edu.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/60\/2024\/06\/Zrzut-ekranu-2024-06-20-083713.jpg",326,269,false],"thumbnail":["https:\/\/bppultusk.edu.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/60\/2024\/06\/Zrzut-ekranu-2024-06-20-083713-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/bppultusk.edu.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/60\/2024\/06\/Zrzut-ekranu-2024-06-20-083713-300x248.jpg",300,248,true],"medium_large":["https:\/\/bppultusk.edu.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/60\/2024\/06\/Zrzut-ekranu-2024-06-20-083713.jpg",326,269,false],"large":["https:\/\/bppultusk.edu.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/60\/2024\/06\/Zrzut-ekranu-2024-06-20-083713.jpg",326,269,false],"1536x1536":["https:\/\/bppultusk.edu.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/60\/2024\/06\/Zrzut-ekranu-2024-06-20-083713.jpg",326,269,false],"2048x2048":["https:\/\/bppultusk.edu.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/60\/2024\/06\/Zrzut-ekranu-2024-06-20-083713.jpg",326,269,false],"menu-24x24":["https:\/\/bppultusk.edu.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/60\/2024\/06\/Zrzut-ekranu-2024-06-20-083713-24x20.jpg",24,20,true],"menu-36x36":["https:\/\/bppultusk.edu.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/60\/2024\/06\/Zrzut-ekranu-2024-06-20-083713-36x30.jpg",36,30,true],"menu-48x48":["https:\/\/bppultusk.edu.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/60\/2024\/06\/Zrzut-ekranu-2024-06-20-083713-48x40.jpg",48,40,true]},"post_excerpt_stackable_v2":"

Jednym z kierunk\u00f3w polityki o\u015bwiatowej pa\u0144stwa, wyznaczonym przez Minister Edukacji  Narodowej do realizacji w roku szkolnym 2013\/2014, jest podejmowanie dzia\u0142a\u0144 na rzecz zdrowia i bezpiecze\u0144stwa uczni\u00f3w. W ramach wspomagania szk\u00f3\u0142 i plac\u00f3wek o\u015bwiatowych, 22 pa\u017adziernika biblioteka zorganizowa\u0142a spotkanie\u00a0z Pani\u0105 Barbar\u0105 Gr\u0105bczewsk\u0105 \u2013 specjalist\u0105 w zakresie higieny \u017cywienia\u00a0i \u017cywno\u015bci\u00a0na temat\u00a0zdrowego \u017cywienia uczni\u00f3w. Na spotkanie przybyli nauczyciele i pracownicy odpowiedzialni za \u017cywienie uczni\u00f3w w szko\u0142ach i przedszkolach. Prelegentka rozpocz\u0119\u0142a wyk\u0142ad\u00a0 s\u0142owami Hipokratesa \u201epo\u017cywienie powinno by\u0107 lekarstwem a lekarstwo po\u017cywieniem\u201d,\u00a0po czym przedstawi\u0142a zasady racjonalnego \u017cywienia, zawarte w \u201e10 przykazaniach \u017cywieniowych\u201d oraz rol\u0119 i znaczenie witamin dla prawid\u0142owego rozwoju. Kolejnym punktem wyk\u0142adu by\u0142y b\u0142\u0119dy…<\/p>\n","category_list_v2":"Wspomaganie szk\u00f3\u0142 i plac\u00f3wek o\u015bwiatowych<\/a>","author_info_v2":{"name":"Monika Korpak-Le\u015bniewska","url":"https:\/\/bppultusk.edu.pl\/ru\/author\/mkorpak\/"},"comments_num_v2":"0 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u0435\u0432","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bppultusk.edu.pl\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/83179","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bppultusk.edu.pl\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bppultusk.edu.pl\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bppultusk.edu.pl\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1786"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bppultusk.edu.pl\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=83179"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/bppultusk.edu.pl\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/83179\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":83320,"href":"https:\/\/bppultusk.edu.pl\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/83179\/revisions\/83320"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bppultusk.edu.pl\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/83182"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bppultusk.edu.pl\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=83179"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bppultusk.edu.pl\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=83179"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bppultusk.edu.pl\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=83179"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}