Promocja zdrowego stylu życia — aktywność offline, październik 2026 r.

W piątek, 30 października br. odwiedzili nas uczniowie klasy I A PSP nr 1 w Pułtusku wraz z wychowawczynią, aby wziąć udział
w kolejnych zajęciach realizowanego wspólnie projektu edukacyjno-czytelniczego „Łączy nas książka”. Tematem spotkania była Promocja zdrowego stylu życia – aktywność offline, wynikająca z kierunków polityki oświatowej państwa na bieżący rok szkolny:
Promowanie higieny cyfrowej i aktywności off-line […] Idea zdrowego stylu życia, jak również bezpieczna aktywność online i offline dzieci to postulaty kampanii społecznej «Dzieciństwo bez Przemocy», do której włączyła się nasza placówka.

Na początek uczniowie dowiedzieli się, co to znaczy być online. Następnie, co możemy zaliczyć do domowych urządzeń ekranowych (tablet, komputer, telewizor, smartfon) oraz jakie ważne zasady obowiązują podczas korzystania z tych atrakcyjnych, elektronicznych przedmiotów codziennego użytku (limit czasowy — do 2 godzin dziennie — w sumie na wszystkie, dostosowanie treści do wieku oraz nie rozmawianie z osobami obcymi, a zwłaszcza nie ujawnianie swoich danych).

Podczas zajęć dzieci poznały nowy format książki – japoński Teatrzyk Kamishibai, gdzie przy pomocy kart narracyjno-obrazkowych przedstawiana jest historia, legenda czy bajka. Zachowanie wydłużonego czasu skupienia i uwagi dziecka to duża zaleta teatrzyku. Podczas zajęć uczniowie wysłuchali opowiadania Moniki Foltyn (ilustracje Barbary i Tomasza Piątkowskich) pt. „W zdrowym ciele zdrowy duch”, gdzie poznali historię Kasi, uczennicy młodszego etapu nauczania, która pragnęła posiadać własny telefon komórkowy. Kiedy otrzymała wymarzony  prezent urodzinowy, jej potrzeby ewoluowały, przez co dziewczynka emocjonalnie oddaliła się od rodziców, koleżanek, a nawet od ukochanego pieska.

Na bazie zachowania Kasi uczniowie rozpoznawali aktywność online oraz offline rówieśniczki, a także towarzyszące jej zmienne nastroje.

Kolejne zadanie polegało na ocenie pozytywnych i negatywnych sposobów spędzania wolnego czasu z dala od ekranów, na podstawie przygotowanych przez prowadzącą ilustracji (zdrowe i niezdrowe jedzenie, uprawianie sportu vs lenistwo i bezczynność, czytanie książek kontra przeglądanie telefonu nad otwartą książką oraz nocny odpoczynek, a granie do późnych godzin w gry komputerowe, a w efekcie zmęczenie i niewyspanie kolejnego dnia). Pierwszaki świetnie poradziły sobie z wymyśleniem własnych, atrakcyjnych form aktywności offline, jak ruchowe gry i zabawy zespołowe, planszówki, czy zabawa z rodzeństwem lub domowym pupilem. Na potwierdzenie podanych pomysłów dzieci wesoło bawiły się przy Magicznej ścianie, naśladując interaktywne postacie z gry Emocje mają relaks, oraz wzięły udział w zabawie z zakresu neurodydaktyki.

Teorię od razu przełożono na praktykę – w drugiej części spotkania uczniowie kreatywnie i miło spędzili czas z rówieśnikami, korzystając z klocków konstrukcyjnych oraz gier planszowych, jakie posiada w swoich zasobach biblioteka.

Ważnym przesłaniem dla rodziców z przeprowadzonych zajęć było przypomnienie o wytycznych Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę. Według nich dzieci w wieku 6–12 lat powinny spędzać przed ekranami urządzeń najwyżej do 2 godzin dziennie. Dla bliższego poznania wszystkich Domowych Zasad Ekranowych osoby zainteresowane odsyłamy do strony internetowej fundacji https://domowezasadyekranowe.fdds.pl/

Zajęcia przeprowadziła Joanna Sobocińska – pomysłodawczyni projektu „Łączy nas książka”.

Файлы cookie и политика конфиденциальности

Сайт использует файлы cookie (так называемые "куки") в целях, необходимых для надлежащего функционирования сайта, адаптации сайта к индивидуальным предпочтениям пользователя и статистики. В настройках каждого веб-браузера можно отключить хранение файлов cookie, чтобы информация не собиралась. Если вы не согласны с сохранением информации в файлах cookie, вам следует покинуть сайт.

Отметьте файлы cookie, которые вы принимаете:
Возвращение